La ejercicio sexual es una pieza importante de estas relaciones intimas, pero tiende a menguar

La ejercicio sexual es una pieza importante de estas relaciones intimas, pero tiende a menguar

Existe una idea erronea sobre que a modo que las personas envejecen

a mesura que los usuarios envejecen. Sin embargo si bien las investigaciones demuestran que la repeticion sobre la actividad sexual puede menguar con la perduracion, para muchos usuarios mayores el sexo sigue estando la parte significativo sobre su vida.

pierden su interes por el sexo y no ha transpirado su aptitud de comportamiento sexual. No obstante, tal desplazandolo hacia el pelo igual que muestra la investigacion realizada en el Reino Unido, no seri­a mismamente.

De hecho, la indagacion revelo que el 85% sobre los varones de dentro de 60 desplazandolo hacia el pelo 69 anos de vida declaran acontecer sexualmente activos, al igual que el 60% de los de 70 a 79 anos de vida y no ha transpirado el 32% de los sobre 80 anos o mas. Las hembras resultaron acontecer menos activas sexualmente a medida que envejecian, No obstante las estudios muestran que, Del mismo modo que los hombres, demasiadas chicas ademas desean continuar manteniendo relaciones sexuales a grado que envejecen. Los estudios realizados en EE.UU. revelan niveles similares de actividad sexual en aquellos grupos sobre edad.

Y no ha transpirado el hecho sobre que tantas personas sigan manteniendo relaciones sexuales a medida que envejecen resulta una excelente informacion, por motivo de que, igual que da la impresion indicar nuestra nueva investigacion, cuanto menor sexo tienen las personas mayores, mas probabilidades poseen de soportar dificultades de vitalidad mental desplazandolo hacia el pelo fisica.

Sexo asi­ como sanidad mental

Nuestra investigacion analizo la vida sexual de 2.577 varones y no ha transpirado 3.195 chicas de cincuenta anos o mas. Les preguntamos si habian experimentado un caida en el ultimo anualidad en su grado de deseo sexual, la repeticion sobre la ejercicio sexual o la facultad de tener la enderezamiento (hombres) o sobre excitarse sexualmente (mujeres).

Descubrimos que los hombres que informaron sobre la disminucion del pretension sexual tenian mas probabilidades de acrecentar cancer u otras enfermedades cronicas que limitaban sus tareas diarias. Los varones y no ha transpirado las hembras que declararon una disminucion de la frecuencia de las actividades sexuales ademas eran mas propensos an experimentar un deterioro en la valoracion sobre su grado sobre salud. Y no ha transpirado los miembros masculinos con disfuncion erectil ademas eran mas propensos an acontecer diagnosticados de cancer o indisposicion coronaria. Sin embargo, es fundamental considerar que las cambios en el afan o la funcion sexual podrian encontrarse sido el resultado sobre la enfermedad en fase temprana y no ha transpirado no diagnosticada.

Nuestra investigacion Ademi?s descubrio que los adultos mayores disfrutan mas de la vida cuando son sexualmente activos. Asi­ como los que experimentan la disminucion sobre la ejercicio sexual admiten tener un infimo bienestar que los que guardan las niveles sobre pretension, ejercicio desplazandolo hacia el pelo mision sexual en la antiguedad avanzada.

Igualmente descubrimos que los hombres que son sexualmente activos en la tercera perduracion continuan teniendo un mejor rendimiento cognitivo en comparacion con las que no lo son.

Hormonas del bienestar

No es el menor secreto que el sexo puede asistir a producir ese factor de “sentirse bien”. Esto se debe en enorme medida a que durante el sexo se produce la liberacion de endorfinas, que generan la impresion sobre dicha o euforia. No obstante, esto nunca solo repercute en la salud mental, ya que un mayor nivel de endorfinas igualmente se asocia a la de mi?s grande activacion del organizacion inmune, lo que puede reducir el peligro sitio de citas sobrio de cancer asi­ como enfermedades cardiacas.

Las investigaciones sugieren que las personas que mantienen relaciones sexuales con su pareja tambien son propensas a repartir una contacto mas estrecha. Y la cercania a la pareja esta relacionada con la preferible vitalidad mental.

Igualmente es relevante acordarse que el sexo es una maneras sobre ejercicio fisica –a menudo realizada a la magnitud moderada– que quema cerca sobre cuatro kilocalorias por minuto. Al completo ejercicio conlleva beneficios de la salubridad, y el sexo no seri­a diferente. Mismamente que seri­a viable que obtenga ingresos de su salubridad mental y fisica con la actividad sexual regular.

Probar novedosas posturas

Por supuesto, el sexo nunca seri­a el unico factor que puede auxiliar a mejorar la sanidad asi­ como el bienestar en la tercera antiguedad. Aunque, igual que demuestran nuestras investigaciones, los adultos mayores no estan desprovistos sobre anhelo sexual, y la vida sexual activa es alguna cosa que deberia fomentarse. De hecho, es factible que una vida sexual regular y desprovisto problemas pueda conducir a la mejor salud mental (y posiblemente fisica).

Sin embargo la referencia y el estimulo para tratar novedosas posturas sexuales desplazandolo hacia el pelo investigar diversos tipos sobre actividad sexual no se ofrecen habitualmente a los usuarios mayores. Asi­ como en muchos casos, cuando se intenta sobre individuos mayores y sexo, los medicos Normalmente deslizar el bulto asi­ como evitan hablar de este tema.

No obstante seri­a muy posible que estas conversaciones ayuden a cuestionar las reglas y expectativas sobre la ejercicio sexual. Desplazandolo hacia el pelo, como muestra nuestra investigacion, ademas podria favorecer a conducir una vida mas satisfactoria y no ha transpirado sano, Incluso bien entrada la tercera perduracion.