L’aspiration d’une personne controlante reste d’avoir « tout en ordre, sous controle ».

L’aspiration d’une personne controlante reste d’avoir « tout en ordre, sous controle ».

A premiere vue, on voit ceux qui diront qu’il n’y a rien de mal a cela ; apres tout, la planification evite de multiples problemes. Cependant, Lorsque l’on analyse un tantinet plus loin, on voit que derriere une telle organisation on voit beaucoup d’efforts, de tensions ainsi que nerfs anterieurs.

La tranquillite est soutenue avec un equilibre precaire et ne tient qu’a un fil, puisque tout imprevu menace de briser ce plan parfait. C’est exactement ce que craignent des gens controlantes. Alors, voyons les signes Afin de identifier une telle facon d’etre et comment y faire face.

A quoi ressemble un individu controlante ?

Une personne controlante se caracterise par le fait de dicter cela est fera et comment, c’est-a-dire qu’elle definit l’ensemble des aspects d’une situation, car ceci la fait se sentir en securite. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; avec consequent, il cherche a etre en controle.

Il s’occupe de la totalite des details a l’extreme, puisqu’il ne sait pas gerer – ni tolerer – nos improvisations. Le souci d’etre au sein d’ une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil du temps, l’intermediaire devient ecrasant.

En fera, ce qui peut entrainer des consequences inattendues. Notamment, au sein des environnements de travail, lorsqu’il y a 1 patron controlant, ses employes se limitent a repondre a ses ordres, au lieu de rechercher l’innovation, de miser via la creativite ou d’apporter des ameliorations. De une telle maniere, cela semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille de ces personnes.

Caracteristiques d’une personne controlante

Il est de multiples signes qui vous permettent d’identifier une personne controlante. Divers des plus frequents paraissent les suivants :

  • Agissez tel si vous protegiez les autres. De votre maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
  • Au fond, ces types d’individus ont un sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour ce motif, Il semble fort conscient des situations qui l’interessent, et cela lui cause une constante experience de stress.
  • Ce paraissent des individus inflexibles, qui ont du mal a s’adapter aux changements et a toutes les imprevus. D’ordinaire, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont mode a etre minimum spontanes.
  • Ce sont des gens peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que quelquefois ils semblent « manger le monde ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les mecs realisent ce qu’ils ressentent vraiment. Aussi ils essaient toujours d’aller de l’avant.
  • Dans certains cas, votre sont des gens tres envahissantes, qui ne respectent pas votre vie privee et peuvent aussi vous demander le commentaire de marche de votre telephone portable, ordi, par exemple.

Que faire avec une personne controlante ?

Apprendre a gerer des situations avec un individu controlante peut empi?cher des moments inconfortables. Deux astuces pour agir contre une telle personnalite seront les suivantes :

Afficher le caractere

Au debut, Il semble important que vous ne lui permettiez aucun prendre le controle de ce vie ou d’assumer votre role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner des explications sur ou, quand, avec qui ou ce que vous faites, que votre soit la partenaire, ce ami ou la pere.

Ne donnez nullement d’explications juste Afin de eviter la confrontation, car vous finirez via vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc 1 conflit surviendra a un moment donne si la situation persiste.

Mettre des limites

N’ayez pas peur de fixer Plusieurs limites. Vous devez Realiser valoir la life privee et toutes vos droits. Cela y aura des details sur vos activites ou vos histoires que vous souhaitez partager, mais quand et comment, c’est a vous de decider. Si vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez pas de cote vos besoins et vos envies.

Laisse tomber le blame

Controler les individus tient souvent les autres Afin de responsables et repandre le blame ; ne laissez jamais ceci arriver. N’essayez nullement non environ vous expliquer, car ils ont generalement un pourquoi Afin de bien.

L’autre cote d’la culpabilite est que, plusieurs fois, cette personne utilise la manipulation emotionnelle pour essayer d’obtenir ce qu’elle veut. De cette facon, il genere de la culpabilite et de la pitie chez son interlocuteur, qui agit en faisant ce qu’on lui dit. Alors apprenez a dire « non » chaque fois que i§a reste necessaire.

Renforcer l’estime sans dire

Enfin, il va i?tre aussi tres important que vous travailliez sur votre estime de soi pour pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez via plaire et ceder Afin de empi?cher des conflits parce que vous pensez que cela « ne vous coute que dalle ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau dans le sable.

Di?s qu’il y a une personne qui controle, ils font quelqu’un de l’autre cote qui possi?de des difficultes a fixer des limites. Par consequent, Il semble important que vous puissiez egalement « rompre » avec ce lieu ou ce role.

Un controle extreme est toxique

Comme nous le proposons, avoir un certain controle sur le quotidien est positif, puisqu’il permet d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne pas se sentir « nulle part ». Cependant, i§a ne doit gui?re etre confondu avec le controle d’une vie des autres ; chacun a sa propre autonomie et Notre liberte de prendre ses decisions.

Le controle mene souvent au conflit et reste toxique pour des relations, car l’environnement finit avec se sentir submerge. Naturellement, il est important de comprendre qu’il ne s’agit pas de noir et blanc. Plusieurs fois, derriere Quelques comportements, il y a des histoires qui nous permettront de mieux comprendre pourquoi ils le paraissent.

Pourquoi pas, dans Quelques cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, tel autoritaire ou rigide. En ce sens, que vous soyez l’individu ayant besoin d’ a exercer un controle ou que vous soyez celle qui traverse une position similaire, c’est important que vous demandiez de l’aide Afin de ne pas nuire a la sante mentale ou a celle de votre entourage.

Enfin, sur la voie du changement, il va falloir « blanchir » des consequences sur sa propre propre sante de vouloir se controler. Et c’est que i§a derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression ainsi que tension permanente, car aucun detail ne pourra etre passe.